টিপস অ্যান্ড ট্রিক্স

চুনের অসাধারণ কিছু উপকারিতা!

চুন কি শুধু পান খাওয়ার সময়ই কাজে আসে? একদম না। চুনের আছে আরো নানারকম উপকারিতা। চলুন জেনে আসা যাক সেগুলো কী।

১। চুনে থাকা ক্যালসিয়াম হাড় গঠনে সহায়তা করে। তাই আপনার বা আপনার পরিবারের কারো হাড়ে ক্যালসিয়ামের সমস্যা দেখা দিলে গমের দানা সমপরিমাণ চুন দইয়ের অথবা ডালের সাথে মিশিয়ে গ্রহন করতে পারেন। এছাড়াও, শিশুদের ক্ষেত্রে আগে থেকেই হাড়ের এই যত্নটুকু নেওয়া ভালো।

২। শরীরের রক্তের ঘাটতি পূরণে চুন খুবই সহায়ক। ডালিম অথবা কমলার জুসের সাথে গমের দানা পরিমাণ চুন মিশিয়ে পান করলে শরীরে দ্রুত রক্ত ‍বৃদ্ধি হয়।

৩। চুন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুবই উপকারী। গর্ভবতী মহিলাদের শরীরে চুনের ঘাটতি হয়। এজন্য গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিদিন সামান্য পরিমাণ চুন খাওয়া উচিৎ। 

৪। চুন বিভিন্ন প্রকার ব্যাথানাশ করতে পারে। কাঁধ ও হাঁটুর ব্যাথা চুন সেবনে ভাল হয়। স্পন্ডিলাইসিসের মত মারাত্মক রোগ, সাধারন হাড়ভাঙার মতো সমস্যা দূর করতে চুন সাহায্য করে।

৫। চুন জণ্ডিসের জন্য সবথেকে ভাল পথ্য। আখের রসের সাথে একটি গমের দানা পরিমাণ চুন মিশিয়ে পান করলে দ্রুত রোগ থেকে উপশম মেলে। এছাড়া, মুখে ঘা হলে পানিতে সামান্য চুন মিশিয়ে কুলকুচা করলে ঘা দ্রুত ভাল হয়।